Hvordan strenge regler for sykmelding gjorde meg skikkelig syk
May 13, 2026Regjeringen ønsker nå å stramme inn reglene for sykmeldinger, så idag vil jeg dele med deg hva strenge sykmeldingsregler gjorde for meg og helsa mi.
I graviditeten med yngste fikk jeg en hoste som ikke ville gi seg. Jeg gikk til legen og og tok alle mulige blodprøver, men de fant ikke ut av hva det var.
Etterhvert ble hosteanfallene så ille at de som regel endte med at jeg brakk meg. Legen mistenkte kikhoste pga symptomene, men prøvene var negative.
Jeg fikk korte sykmeldinger når det sto på som verst, men måtte tilbake på jobb med en gang det ble litt bedre. Det var jo «bare hoste».
Etter noen uker spurte jeg ganske fortvilet legen om ikke det var mulig å få en langtidssykmelding, det var jo utrolig slitsomt å hoste til jeg brakk meg hele tiden i tillegg til alt annet som følger med en graviditet, og jeg kjente at kroppen ikke tålte påkjenningen.
Jeg ble da forklart at hun gjerne skulle langtidssykmeldt meg hadde det kun vært opp til henne, men at «reglene var blitt veldig strenge for å sykmelde gravide», så hun kunne ikke gi meg langtidssykmelding bare for hoste. Da var hun redd for å få problemer.
Hver gang jeg var tilbake på jobb ble jeg verre, og etterhvert satte hosten seg skikkelig.
Svangerskapsoppfølgingen ble etterhvert overført til Ullevål sykehus, siden jeg var så heldig å ha fått fødeplass på ABC-klinikken og her ble jeg endelig langtidssykmeldt ut svangerskapet.
Da hadde dessverre hosten satt seg skikkelig, og jeg hostet til jeg brakk meg de 3 siste månedene som høygravid (hostet på meg navlebrokk og lyskebrokk) og de første ukene som nybakt mor (med sting i underlivet), før Ullevål klarte å ta knekken på hosten med astmamedisin og Cosylan.
Resultatet på sikt?
Det viste seg i ettertid at det var scenerøyk på jobben som gjorde meg syk, og at jeg i løpet av graviditeten hadde utviklet astma.
8 ansatte på arbeidsplassen fikk tilslutt konstatert astma av røyken, begge vi under 40 år utviklet det i løpet av graviditeten.
Jeg fikk konstatert astma som yrkesskade og ble omplassert fra jobben som orkestermusiker til å kopiere noter hver gang disse kjemikaliene ble brukt på jobben.
På et tidspunkt når arbeidsgiver eksperimenterte med røyk jeg ikke var klar over ble jeg likevel eksponert for mye mer enn jeg tålte.
Jeg endte opp med lungebetennelse og blodforgiftning, med påfølgende langvarig utmattelse. Noen år etter ble jeg avklart 80% ufør med diagnosen ME.
Idag har jeg klart å jobbe meg et godt stykke opp igjen, og jobber nok nærmere 50%. Nå underviser jeg andre i verktøyene som tok meg fra sengeliggende med utmattelse til der jeg er idag.
Men jeg har til gangs fått kjenne på kroppen hva strenge sykmeldingsregler kan føre til!
Hva tenker du om at reglene for sykmelding strammes inn ytterligere?
Og har du en lignende opplevelse du har lyst til å dele?
Skriv såå gjerne til meg ❤️ mailadressen min er [email protected]
Varme hilsener fra Hanne
PS. Hvis du sliter med langvarig utmattelse og er nysgjerrig på verktøyene jeg brukte for å komme meg fra sengeliggende til der jeg er idag så bli gjerne med på gratis webinar den 20. mai kl 11:00
Ikke gå glipp av ukentlige tips og inspirasjon!
Bli med meg på eventyr med MediYoga, pust, meditasjon, og balanse i hverdagen.
Jeg misliker spam og vil aldri misbruke opplysningene dine. Du vil motta eposter fra Frisk I Balanse, Hanne Søbye med nyttige tips, tilbud og nyheter. Du kan når som helst trykke "avmelding" i en e-post fra meg. Ved å legge inn opplysningene dine samtykker du i behandling av personopplysninger i tråd med personvernerklæringen