Å trygge nervesystemet

Da er mai her med intense farger og like intens fuglesang!

Akkurat nå nyter jeg tid på terrassen i sola og prøver å passe på at ikke trangen til å gjøre overskygger behovet for bare å være. Men, så blir det til at jeg skriver litt likevel da, nå når inspirasjonen kommer.

Jeg har nylig deltatt på en business-workshop, som er en av disse tingene som følger med å drive en business, men til min store glede så handlet denne om akkurat det jeg brenner mest for i eget liv, nemlig at nervesystemet må komme først! At man må legge til rette for at kroppen og nervesystemet føler seg trygt før vi begynner med alt det andre som kommer med business og forholdet til blant annet penger.

Det varmer hjertet at flere og flere fra ulike perspektiver og samfunnsgrupper ser at dette med å trygge kroppen og nervesystemet er den viktigste jobben vi gjør. Uansett hva vi skal.

Så nå jobber jeg med det jeg liker best, nemlig verktøyene for å roe nervesystemet, trygge kroppen og sinnet, bare at jeg overfører dette også til «businessen» og oppgaven med å dele verktøyene jeg brenner for med flere og flere. Jeg øver på å være mer synlig, uten at nervesystemet går i stress eller frykt.

Heldigvis er det lett å se resultatene i eget liv etter all jobben jeg allerede har gjort på dette området. Forskjellen fra livet mitt som profesjonell orkestermusiker frem til for 6 år siden, med masse nerver og stress på prestasjon, der jeg «tvang» meg selv gjennom og tenkte at hvis jeg bare gjør noe nok ganger (med høy puls, klamme hender og «bueskjelv») blir jeg vant med det. - og der det aller skumleste var når jobben i tillegg innebar å snakke foran folkemengder

- til nå, da jobben min går på å veilede grupper, holde webinarer, være synlig og dele kunnskap med flest mulig, på en måte som også gjør at mitt eget nervesystem er mest mulig i balanse, uten å tvinge gjennom noe som helst.

For få år siden hadde jeg aldri sett for meg livet jeg lever nå.

Igår, på et av de ukentlige online gruppemøtene jeg har delte en av deltagerene det at når hun sto opp om morgenen og noe av det første hun kjente på var takknemlighet, for blant annet intens fulgesang, var det et godt tegn for henne på at nervesystemet var i balanse. 

Og idag er hjertet mitt virkelig fylt med takknemlighet. For intens fuglesang, for livet jeg lever og for at akkurat du går sammen med meg på denne veien! 🌸